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Dossier d'inscription 2023-2024

Dossier complet d'inscription 2023-2024, à télécharger. Le premier cours est non engageant, n'hésitez pas à venir essayer !


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PROGRAMME DES EXAMENS DE DANS ET GRADES

PROGRAMME DES EXAMENS DE DANS ET GRADES EQUIVALENTS 1er au 5ème DAN


Technique d'étranglement sur attaque directe de poing & Technique de Clé sur attaque au bâton

Voici une technique illustrée et réalisée par Christian BISONI et par Pascal ROTUNDO





Fiche Technique Katas

Cahier technique décrivant les 3 premiers Katas